Annabelle Boinconnet

Sophrologie, PNL, EFT, Hypnose

Chatel-Guyon, Riom, Clermont-Ferrand

Je suis Sophrologue, praticienne en Hypnose, PNL et EFT, et je vous accompagne dans votre exploration intérieure.

Nous passons chaque instant de notre vie à nous adapter aux multiples sollicitations extérieures.

La plupart du temps, nous y arrivons. Mais quelquefois, tout s’emballe, et notre fabuleuse capacité d’adaptation s’enraye. Alors, nous avons besoin d’aide, d’un coup de pouce. Chercher un éclairage extérieur pour se réaligner est complètement naturel. Cela permet de trouver de nouvelles ressources intérieures, pour de nouveau se sentir installé(e) confortablement en soi.

D’une part, mon parcours professionnel, m’a appris le sens de la méthode, le respect des faits.

D’autre part, mon expérience personnelle et familiale m’a enseigné l’importance de placer l’Humain au centre de toute ambition.

Mon activité s’inscrit dans le registre des thérapies brèves. A l’issue du suivi, vous repartez avec des clés vous permettant d’être acteur de votre mieux-être.

Après une première année de formation théorique et pratique au métier de Sophrologue au sein de l’Ecole Sophrocap Academy, à Clermont-Ferrand, j’ai prolongé d’ une année supplémentaire mon parcours formatif, pour acquérir des outils complémentaires relevant du domaine de la P.N.L., de l’E.F.T. et de l’Hypnose pour accompagner au mieux mes consultants.

Au fil des séances, je vous propose de cheminer vers vos richesses propres, souvent insoupçonnées ou enfouies.

Mon accompagnement vous amènera à lever le voile sur des facettes de votre intériorité que vous aurez plaisir à rencontrer ou à comprendre. Nous façonnons tous notre personnalité en fonction d’ une multitude de conditionnements familiaux et sociétaux, qui peuvent bloquer l’ accès à notre immensité intérieure. Partisane du Mieux-Être et surtout du Plein-Être, je vous propose différentes possibilités d’explorations.

OUTILS

J’utilise la Sophrologie, la P.N.L., l’E.F.T. et l’Hypnose pour vous proposer des suivis individuels sur mesure, qui ont pour vocation d’apporter des réponses aux besoins que vous évoquez lors du premier rendez-vous et des suivants.

BIENFAITS

Les domaines d’application sont multiples et variés. Voici quelques illustrations des problématiques souvent traitées en séance :

La préparation mentale dans le domaine du sport ou dans le cadre d'examens à passer.
L'accompagnement des personnes en situation de stress, d'angoisse, de burn out...
L'accompagnement des personnes en situation de bouleversements dans leur vie personnelle ou professionnelle,
Apprivoiser ses émotions et (re)connaître leurs forces,
Développer la confiance en soi, l'estime de soi,
Ajuster son rapport avec les autres pour trouver un nouvel équilibre relationnel.
"Gérer" la douleur et comment vivre différemment avec une maladie.
S'octroyer des moments de pleine conscience, dans l'instant présent.
Apaiser et résoudre les troubles du sommeil, de l'angoisse, de l'anxiété, de la dépression...
Désamorcer les addictions, les phobies ...
Arrêter le tabac (Protocole particulier)

INFORMATIONS PRATIQUES

J'ai la possibilité de vous recevoir en consultation individuelle à mon cabinet sur Châtel-Guyon. Par ailleurs, je me déplace pour les interventions collectives dans les Combrailles (Saint Eloy les mines, Menat, Combronde etc), mais aussi sur Riom, Ebreuil, Clermont-Ferrand.