“Quand on rentre en soi-même, on s’aperçoit qu’on possède exactement ce que l’on désirait. »
Simone Weil, Philosophe Humaniste
L'accompagnement en Individuel
Le premier rendez-vous est une rencontre consacrée à l’anamnèse : c’est un temps de prise de connaissance de votre histoire personnelle, pendant lequel nous allons préciser vos attentes et vos besoins, définir votre objectif. Il me permettra de bâtir un programme d’accompagnement sur mesure (entre 3 et 10 Séances).
–> Prévoyez 1h30.
Les séances suivantes comprendront :
- Un temps d’échange autour de votre pratique entre les séances, sur votre actualité du moment, ou sur la récolte d’ informations complémentaires pour ré-ajuster votre accompagnement.
- Un temps de pratique avec usage d’outils sophrologiques, de PNL, d’EFT ou d’hypnose.
- Un temps de partage de vos impressions et ressentis.
–> Prévoyez 1h, 1h15.
Entre les séances, il est vivement recommandé de les re-vivre, à l’aide des enregistrements audios des pratiques.
Ces rendez-vous peuvent se tenir :
– au cabinet, à Chatel-Guyon,
– En visio, (pour cela il est nécessaire pour le consultant de s’installer dans un lieu calme et préservé de toute sollicitation extérieure)
– au domicile du consultant. (Je me déplace sur recommandation , ou suite à un premier rendez-vous d’anamnèse réalisé au cabinet / prévoir également un lieu calme).
L'animation d'ateliers Collectifs
Vous êtes une association et êtes intéressée pour mettre en place des séances?
Contactez moi !
Les cours collectifs permettent une pratique régulière de la sophrologie, tout au long de l’année.
Les pré-requis comportementaux reposent sur 3 valeurs : le non-jugement, vis à vis des autres mais aussi vis à vis de soi-même, la bienveillance dans le groupe, et la confidentialité.
Les thèmes abordés sont déclinés en séquences de plusieurs semaines tout au long de l’année : Apprivoiser ses émotions, développer sa confiance, prendre sa place, retrouver du sens à son existence…
Les séances se composent de temps d’échanges, et de temps de pratique. Bien sûr, chacun est libre de partager, ou de ne pas d’exprimer.
Actuellement, j’anime des ateliers :
- Les vendredis de 9h30 à 11h, à Ebreuil.
- Les Lundis de 19h à 20h à Beauregard-Vendon.
Les Interventions en Entreprise
En entreprise, les ateliers collectifs peuvent répondre à de réelles problématiques en lien avec le « travailler ensemble ». Trouver du sens dans ses missions, trouver sa place dans une équipe, sont des facteurs de motivation (et de performance, il faut aussi le reconnaître) reconnus. Les ateliers peuvent constituer, entre autres, un point d’appui pour accompagner les changements organisationnels des structures. L’Humain, est LA charnière essentielle; nourrir son équilibre tant émotionnel, que physique et mental est un véritable facteur clé de succès pour les entreprises.
L’objectif de mon/mes interventions, le nombre de séances, leur contenu, ainsi que la tarification se font sur demande.
